Нейромоторный
3d тренинг
на реформере
3d тренинг
на реформере
Нейромоторный и функциональный
3d тренинг на студийном пилатес оборудовании реформер позволяет разнообразить тренировки, а главное сделать их еще полезнее и результативнее для себя и своих тренирующихся.
тренер Ирина Давыдова
Программа 3d тренинг на студийном пилатес оборудовании реформер позволяет разнообразить тренировки, а главное сделать их еще полезнее и результативнее для себя и своих тренирующихся.
тренер Ирина Давыдова
Программа воркшопа
"Нейромоторный 3d тренинг на реформере"
"Нейромоторный 3d тренинг на реформере"
обучение проходит в индивидуальном формате онлайн и групповом формате в студии
-
продолжительность воркшопа 8 часов -
Обучение проходит в Zoom или в студии -
дату и время обучения обговариваем с Вами лично -
Для прохождения обучения необходим доступ к студийному пилатес оборудованию реформер
лекционная часть "О плоскостях"
Знание плоскостей движений в суставах помогает тренеру правильно подбирать упражнения и избегать травм. Это улучшает технику выполнения и способствует более эффективному развитию гибкости и силы у клиентов.
практическая часть
Разбираем функциональные упражнения на реформер, двигаясь в трех плоскостях, сочетая плоскости. Благодаря этому улучшается подвижность суставов, начинают включаться "ленивые" мышцы, о которых тело давно забыло, создаются новые нейронные связи - тренируем мозг
лекционная часть "Мозг. Глаза"
Изучение влияния работы с мозгом и глазами помогает тренеру лучше понимать моторные процессы и координацию движений. Это повышает эффективность занятий и способствует более глубокому развитию осознанности у клиентов.
практическая част
Разбираем упражнения с добавлением глазодвигательных упражнений, нейромоторных упражнений и отмечаем как это влияет на включение мышц, гибкость суставов, общее самочувствие. Учимся эту практику внедрять в тренировки на реформере.
Ирина Давыдова
тренер
Индивидуальное обучение проходит в Zoom в заранее обговоренное дату и время.
Групповое обучение проходит в студии в Красноярске или в любом другом городе.
Во время и после обучения можно обратиться с вопросами, написав мне kozj88@gmail.com или в личные сообщения в Телеграм. Для этого ниже нажмите кнопку "Перейти".
Групповое обучение проходит в студии в Красноярске или в любом другом городе.
Во время и после обучения можно обратиться с вопросами, написав мне kozj88@gmail.com или в личные сообщения в Телеграм. Для этого ниже нажмите кнопку "Перейти".
7000 рублей
85 долларов
85 долларов
Для записи на обучение нажмите на кнопку "Перейти"
*оплата возможна в ЛЮБОЙ валюте
*оплата возможна в ЛЮБОЙ валюте
Вы будете перенаправлены в мой телегарам-бот IDpilates
на оплату выбранного вами курса.
на оплату выбранного вами курса.
- Освоите техники выполнения упражнений в основном движении по трём плоскостям — сагиттальной, фронтальной и поперечной.
- Научитесь правильно комбинировать и адаптировать упражнения для развития баланса, силы и гибкости.
- Повысите свою способность контролировать технику и точность выполнения движений на реформере.
- Узнаете, как эффективно интегрировать работу в трех плоскостях в программу тренировок для разных уровней клиентов.
- Разовьете навыки анализа движений и сможете создавать более разнообразные и безопасные тренировки.
- Узнаете, как сочетать упражнения на реформере с глазодвигательными техниками для улучшения баланса, гибкости.
- Освоите методы повышения нейрофизиологической активности для более глубокой проработки мышечных групп.
- Разовьете навыки создания комплексных тренировочных программ, улучшающих связь между зрением, мозгом и телом.
- Я объясняю сложные моменты простым и понятным языком.
- Обучение проходит в дружелюбной и поддерживающей атмосфере.
- Я не перегружаете терминологией, делая материал доступным для всех. Это позволяет приступить к работе сразу после прохождения обучения. Вы будете доносить информацию до тренирующихся так, что они Вас будут понимать.
- Обучаете практическим навыкам, которые легко применяются на практике.
- Внимательно подхожу к каждому студенту, учитывая его уровень и особые потребности, адаптируя обучение конкретно под Вас.
- Мой опыт и знания позволяют давать ценные советы и разъяснения. На обучении делюсь рекомендациями из личной практики.
- В процессе обучения обеспечиваю индивидуальный подход и обратную связь.
- Я гарантируете поддержку и после завершения курса для дальнейшего развития.
- Обучение у меня помогает не только получить знания, но и повысить уверенность в себе как тренера.
- Мои студенты не боятся ошибиться, так как многие ошибки мы разбираем вместе.
- Мои студенты не боятся говорить, так как я помогаю тренеру. На обучении у меня нет цели повысить свою самооценку, моя цель поселить уверенность в тренере-коллеге.
С 2016 года я начала проводить мастер-классы для тренеров, являюсь презентом фитнес-конвенций. С 2021 года провожу полноценные курсы по методу Пилатеса без оборудования и на студийном пилатес оборудовании.
После успешной сдачи заданий, Вам на электронную почту будет отправлен сертификат. Сертификат и полученные знания позволяют сразу начать работать.
Мои студенты работают в ведущих клубах, студиях города Тбилиси, Кутаиси (Грузия), в Анталии (Турция), в Ереване (Армения), в Аталанте (Греция), в Нью-Йорке (США), в Красноярске, Томске (Россия).
*важно! это не международная сертификация
Мои студенты работают в ведущих клубах, студиях города Тбилиси, Кутаиси (Грузия), в Анталии (Турция), в Ереване (Армения), в Аталанте (Греция), в Нью-Йорке (США), в Красноярске, Томске (Россия).
*важно! это не международная сертификация
