Если Вам не хватает времени ходить в фитнес зал, но Вы хотите улучшить осанку, снять напряжение в спине и в шее, то этот видео-курс для Вас.
тренер Ирина Давыдова

Программа поможет восстановить, укрепить Ваши коленные суставы, если у Вас артир/артроз коленного сустава, получили травму или Вы после операции на колени.
тренер Ирина Давыдова

Иметь «плоский живот» - это не только про объёмы талии, но и про здоровье. Если Вы заботитесь о здоровье своих органов малого таза, о здоровье своего позвоночника, о самочувствии в целом, тогда мой курс «Плоский живот» Вам поможет.
тренер Ирина Давыдова